Vælg den bedste havetrampolin
De fleste kender den nok; den runde havetrampolin. Den er ofte at finde i børnefamiliers haver. Havetrampolinen er kommet for at blive, og den er en sikker vinder hos de fleste. Hvis man selv er på udkig efter en trampolin til haven, er der et par gode overvejelser, man kan tage med herfra. Det er både sjovt og sundt at hoppe på trampolin.
Det kan være svært at vide, hvilken trampolin der passer bedst til sine behov. Der findes et utal af trampoliner. De kommer i mange forskellige former og faconer. Nettofitness har et stort udvalg af havetrampoliner på deres hjemmeside. Man kan læse mere her, hvis man står og mangler underholdning til haven.
Valg af trampolin
Hele trampolinverden kan virke lidt som en jungle. Hvordan vælger man den rigtige? Når man skal vælge trampolin, skal man vide, hvad ens behov er. Hvis den skal benyttes af voksne eller større børn, bør man vælge en lidt kraftigere trampolin. Skal børn bruge den, kan man måske slippe afsted med en mindre og billigere udgave.
Pris og kvalitet hænger ofte sammen, og det gælder også trampoliner. Derudover er der nogle variabler, man kan tænke ind i sit køb af trampolinen. De fleste vælger en rund form. Det er der mange gode grunde til. En rund trampolin er mere sikker end en firkantet. Det er den, fordi den maksimale springhøjde på den runde udgave er tre meter.
Trampolinens fjedre
Kvalitet og længde har stor afgørelse for oplevelsen på trampolinen. Hvis man går ekstra meget op i sikkerhed samt holdbarhed, bør man vælge en trampolin med galvaniserede fjedre. De er langt stærkere end andre fjedre. Jo længere fjedrene er, jo lettere hopper man. De korte fjedre gør, at trampolinen bliver en anelse hårdere at hoppe på.
Sikkerhed på trampolinen
Blandt børn er trampolinen et klart hit. Børn kan dog være meget frygtløse, og derfor er chancen for uheld større. Udover at kvaliteten af fjedrene skal være i orden, bør man også sørge for, at der er kantbeskyttelse på. Kantbeskyttelsen ligger ovenpå alle fjedrene. For at øge sikkerheden kan man gøre følgende:
- Montér et sikkerhedsnet rundt omkring hele trampolinen: så man ikke falder ned. Man kan også grave trampolinen ned i jorden.
- Sørg for at kantbeskyttelsen ligger godt fast på trampolinen i haven.
- Man skal undgå at hoppe ved smerter i nakke eller ryg.
God motion
Lige så sjovt det er at hoppe på trampolin, lige så god motion er det for både børn og voksne.
Når man hopper, bliver kroppen udsat for en masse stød, der gør, at man automatisk kommer til at bruge mange muskler. Det er derfor god konditionstræning, hvis man hopper længe.
